나의 아침식사

몸을 가볍게 하기 위해 간단하게 건강식으로 챙겨 먹어요.
작은 바나나 2개, 반숙란 2개, 아몬드 20개, 따뜻한 그린티라떼 한잔.
감기 기운이 살짝 있어서 아침을 챙겨먹고 약을 먹으려구요.
어제 완연한 봄날씨여서 산책을 오랜시간 했더니.. 바람을 맞은게 살짝 무리가 되었나봐요.
요즘은 컨디션을 잘 유지해야하기 때문에 더욱 신경을 써야겠어요.
면역력이 떨어지지 않도록 나를 위해 관리할께요.